Nežna, ali duboka podrška nervnom sistemu kroz Bahove cvetne esencije, vraćanje emocionalne ravnoteže, mira i osećaja sigurnosti.
Pod hroničnim stresom telo ulazi u „bori se ili beži", kortizol raste, javljaju se nesanica, umor, anksioznost, problemi s varenjem i hormonima. Ovo nije slabost, to je signal da ste predugo nosili sve sami.
Bahove kapi ne potiskuju emocije; pomažu organizmu da obradi stres, strah i unutrašnji pritisak i vrati osećaj stabilnosti. Nežno, ali duboko, na emocionalnom i energetskom nivou.
Rescue Remedy za akutni stres, White Chestnut za misli bez prestanka, Elm za preopterećenost, Mimulus za poznate strahove, Aspen za nemir bez razloga, svaka kombinacija je vaša i samo vaša.
Disanje, EFT (Emotional Freedom Technique), mindfulness i večernji rituali koji signalizuju nervnom sistemu da je bezbedno da se opusti.
Journaling za procesuiranje nagomilanih emocija, tehnike otpuštanja napetosti iz tela, antistres dnevna rutina koja vraća osećaj kontrole.
Podrška telu da izađe iz hroničnog stresa i vrati prirodnu ravnotežu hormona, kortizola, serotonina i melatonina, kroz ishranu i biljnu podršku.
Šta dobijate
Ove tegobe nisu slabost, one su poruka da je telo predugo nosilo previše.
Osetljivi živci, telo koje ne može da se opusti, osećaj hronične napetosti.
„Sagorevanje" i osećaj da ste potrošili svu energiju, ne zna se ni za šta.
Nemir ili strahovi koji ometaju svakodnevicu i ne daju mira ni tokom dana ni noću.
Osećaj da ste predugo nosili sve sami i da je unutrašnja stabilnost daleko.
Tražite unutrašnji mir i stabilnost, osećaj sigurnosti u svom telu i emocijama.
Važna napomena: Program je edukativnog i suportivnog karaktera i ne zamenjuje psihoterapiju ni psihijatrijsku terapiju. Kod dijagnostikovanih poremećaja, kombinirajte uz stručnu podršku.
„Stres nije samo mentalni pritisak.— Dragana Lombardelli
To je način na koji telo kaže da ste predugo bili jaki."
Lekar · Terapeut · Naturopata
Zakažite termin i zajedno ćemo napraviti personalizovani emocionalni protokol koji govori jezikom vašeg nervnog sistema.
Kontaktiraj meNaturopatski programi su edukativnog i suportivnog karaktera i ne zamenjuju medicinsku dijagnostiku ni terapiju lekara specijaliste.